Auch wenn der Großteil der Chilenen wohl eher keinen Sport treibt, gibt es dennoch einige Möglichkeiten:
Joggen
ist natürlich am einfachsten, allerdings sind die Wege, wenn man nicht mitten durch die Stadt joggen möchte, dafür beschränkt;
Fahrradfahren
ist nur bedingt zu empfehlen (s. Fortbewegung), da es wenige Fahrradwege gibt;
Schwimmen
Wandern
in näherer Umgebung gibt es einige schöne Wanderungen:
Mauco (717 m.ü.d.M)
La Campana (1828 m ü.d.M)
El Roble (2222 m ü.d.M)
Kleinere Wanderungen im Parque National La Campana
Größere Wanderungen können z.B. von Santiago aus gestartet werden (La Leonera, La Cruz, Plomo etc.)
Klettern
Yoga:
Pilates:
Wellenreiten:
Joggen
ist natürlich am einfachsten, allerdings sind die Wege, wenn man nicht mitten durch die Stadt joggen möchte, dafür beschränkt;
- am besten geht es wohl am Meer entlang, z.B. entlang des langen Strandes von Viña Richtung Las Salinas bzw. weiter bis Reñaca, oder entlang der Straße Avenida España Richtung Fischmarkt (nur außerhalb der Stoßzeiten zu empfehlen)
Fahrradfahren
ist nur bedingt zu empfehlen (s. Fortbewegung), da es wenige Fahrradwege gibt;
- wer einfach nur Runden drehen möchte, kann das im Sporting in Viña tun
- eine beliebte Fahrradstrecke ist auch von Viña nach ConCon, allerdings führt sie immer entlang der Hauptstraße
- Mountainbiken: es gibt ein paar wenige Mountainbike Strecken: z.B. Cachagua (Aguas de Cachagua: an der Ortseinfahrt rechts); eine schöne Forststraße führt auch den Cerro Roble hinauf (evtl. Bike und Hike)
Schwimmen
- im Schwimmbad: es gibt kein rein öffentliches Schwimmbad; das Colegio Aleman bietet Kinderschwimmkurse an und hat auch einige Stunden für Lehrer reserviert; Colegio Saint Dominic in Viña, 6 Norte mit 2 Oriente: beim Pförtner nach Kurs- und Schwimmzeiten fragen
- Schwimmen im Meer: Im Frühling und Sommer treffen sich Schwimmer samstags und sonntags vormittags zwischen 10 Uhr und 11 Uhr an der Caleta Abarca (gegenüber Reloj de Flores) um im Meer zu schwimmen; unbedingt mit Neoprenanzug und evtl. Schwimmboje!
Wandern
in näherer Umgebung gibt es einige schöne Wanderungen:
Mauco (717 m.ü.d.M)
- etwa 600 Hm Aufstieg
- Startpunkt in San Ramon (hinter Concon/ Mantagua) bei einem Haus, wo an der Straße Brot gebacken und verkauft wird
- erster Orientierungspunkt ist die große sichtbare Antenne
La Campana (1828 m ü.d.M)
- etwa 1500 Hm Aufstieg; anstrengende Tageswanderung
- Start im Parque National La Campana in Olmué (Eingang Granizo);
- anfangs einfach, ab der Mina steiler und teilweise ausgesetzt
El Roble (2222 m ü.d.M)
- etwa 1100 Hm Aufstieg
- besonders schön im Herbst, wenn die Blätter des Robles rot leuchten;
- es gibt zwei verschiedene Aufstiegswege: a) kurz nach der Cuesta Dormida, aber noch vor Caleu befindet sich der erste Eingang in den privaten Parque auf der linken Seite; zunächst wenig ansteigender, langer Forstweg, die letzten 40 Minuten im Zickzack zum Gipfel b) direkt hinter der Plaza von Caleu am Fuß der Materialseilbahn befindet sich der zweite Parkeingang; zunächst ebenfalls Forstweg, dann steiler, schmaler Weg durch den Roble Wald zum Gipfel;
- Privater Park: kostet 4000 CLPs Eintritt; schließt schon um 17 Uhr; in den Monaten April/ Mai oftmals geschlossen, vorher überprüfen ob geöffnet!
Kleinere Wanderungen im Parque National La Campana
- Waldlehrpfad vom Eingang Granizo/ Olmué; schattig, Picknick Möglichkeiten
- zum Plateau oder Portezuelo de Ocoa vom Eingang Cajon Grande/ Olmué; am Anfang Picknick-/ Grillmöglichkeit
- mehrere kürzere Wanderungen in Ocoa (Rückseite der Campana); sehr schöne Landschaft zwischen Palmen; meistens schönes Wetter und oft sehr heiß; am Parkeingang Picknick-/ Grillmöglichkeiten
Größere Wanderungen können z.B. von Santiago aus gestartet werden (La Leonera, La Cruz, Plomo etc.)
Klettern
- Tornamesa: Boulderhalle in Valparaíso in alter Fabrikhalle; Parken an der Muelle Baron und dann zu Fuß hinlaufen; mit dem Auto nicht direkt zu erreichen
- Campus Climbing Viña: Boulderhalle in Viña del Mar (Facebook) in 14 Norte 1089 (hinter der Mall) Kontakt über Facebook;
- draußen Klettern: am Nordufer der Laguna Verde sind ein paar Routen eingebohrt, sowie am Aussichtsfelsen zwischen Reñaca und Concon; aber insgesamt sehr begrenzte Möglichkeiten; In Valpo im Stadtteil Playa Ancha unterhalb des Leuchtturms gibt es einen großen Parkplatz. Direkt dort sind an den Klippen einige Routen gebohrt. Achtung: Keine Wertsachen im Auto lassen!
Yoga:
- in den Nortes in Viña gibt es zahlreiche Yoga Studios, z.B. Yoga Iyengar zwischen 4 und 5 Norte mit 3 Poniente
- in Valparaíso gibt es Talleres vom Parque Cultural
Pilates:
- z.B. Fitpilates in 3 Norte 355 oder Recreo, Diego Portales 977
Wellenreiten:
- am Strand von Concon oder an der Küste von Ritoque
- in weiterer Entfernung sind Matanzas (2,5h) und Pichilemu (3,5h) Surfereldorados